雄性激素过多长痘痘，可采取以下方法进行改善。
1.一般治疗：
注意清洁：选择温和的洁面产品，保持皮肤清洁，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
饮食调整：少吃高糖、高油、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息。
减轻压力：学会放松，减少压力，保持心情愉悦。
2.药物治疗：
口服避孕药：适用于女性患者，可调节激素水平，减少痘痘的产生。
抗生素：口服抗生素可有效治疗痤疮丙酸杆菌感染，缓解痘痘症状。
维A酸类药物：外用维A酸类药物可改善毛囊口角化，减少皮脂分泌，从而减轻痘痘症状。
3.其他治疗：
光疗：红蓝光照射可抑制痤疮丙酸杆菌，减轻炎症，促进痘痘愈合。
化学剥脱：对于痤疮疤痕，可采用化学剥脱术进行治疗。
激光治疗：可用于治疗严重的痘痘疤痕。
需要注意的是，治疗方法应根据个人情况选择，在医生的指导下进行。同时，雄性激素过多长痘痘可能是多囊卵巢综合征等疾病的表现，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。