全身酸痛无力尤其肌肉方面的情况，可能由多种原因引起，比如过度运动后乳酸堆积、感染性疾病、自身免疫性疾病等。
过度运动导致
短时间内进行大量剧烈运动，肌肉会进行无氧呼吸产生乳酸，乳酸堆积就会引发肌肉酸痛、无力，一般休息一段时间后可缓解。比如长时间不运动后突然高强度锻炼，第二天常出现这种情况。
感染性疾病影响
像流感等病毒感染，病毒在体内引发免疫反应，会释放一些炎性介质，作用于肌肉等部位，导致全身肌肉酸痛、无力，常伴随发热、咳嗽等症状。
自身免疫性疾病作祟
例如类风湿关节炎，自身免疫系统错误攻击关节及周围肌肉等组织，可出现肌肉酸痛、无力，还伴有关节肿胀、疼痛、僵硬等表现，多在早晨明显。
营养缺乏因素
若身体缺乏维生素D、钙等营养物质，也可能影响肌肉正常功能，出现肌肉酸痛、无力情况，比如挑食、节食人群易缺乏相关营养。