临床上不存在髌骨骨折术后消肿的最佳方法这一说法。髌骨骨折术后出现肿胀，通常可通过以下方式缓解。
一、一般治疗：刚做完手术后，局部伤口可能有出血、肿胀现象，此时可采用冰袋冷敷，促使毛细血管收缩以缓解症状，48小时后则可通过热敷来促进局部血液循环，进而改善红肿症状。
二、物理治疗：患者可前往正规医院接受微波、红外线照射等，以促进炎症消退，从而减轻肿胀情况。
三、药物治疗：若肿胀一直未消退，患者可在医生指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，如大活络胶囊、活血止痛片等，同时也可合理搭配使用消肿止痛酊、红花油等药物加以改善。
术后患者需注意局部清洁卫生，避免伤口沾水，若伤口在四肢，还应注意抬高患肢，这也有利于伤口消肿。此外，建议穿宽松棉质衣物，注意观察身体变化，定期到医院复查。
总之，髌骨骨折术后消肿可综合运用一般治疗、物理治疗和药物治疗等方法，同时要做好术后护理和观察。