孕妇感冒头疼、鼻塞、流鼻涕，可通过饮食调整、生活调理、药物控制等方式来治疗。孕妇在怀孕及产后恢复期间均需注意自身防护，以防感冒。
一、饮食调整：孕期出现感冒头疼、鼻塞、流鼻涕症状时，可适当调整饮食。多饮温开水，适量食用富含维生素C的蔬菜、水果，如胡萝卜、西兰花、苹果、橙子等。这些食物中的营养物质能帮助孕妇补充体力，增强身体抗病力，促使感冒症状尽快好转。
二、生活调理：孕妇感冒后，平时要做好保暖，避免身体受凉致感冒症状加重。同时要多注意休息，避免身体过度劳累，这样也有助于改善感冒引起的不适症状。此外，在天气温度适宜时，还可通过开窗通风，保持室内空气清新，进而有助于改善呼吸道不适症状。
三、药物控制：孕妇感冒后若头疼、鼻塞、流鼻涕症状严重，可在医生指导下使用复方板蓝根颗粒、荆防颗粒等药物。这些药物属中成药，服用后不会对胎儿造成影响，且对感冒治疗有一定帮助。孕期不建议孕妇盲目服用药物治疗相关疾病，以免因药物使用不当对胎儿生长发育造成不利影响。所以孕妇在孕期出现感冒等疾病时，建议前往医院呼吸内科就诊，完善血常规等检查后，遵医嘱使用正确药物进行治疗。
总之，孕妇面对感冒症状要根据具体情况选择合适的方法进行处理，尤其是在用药方面要谨慎，确保自身和胎儿的健康安全。