孕妇感冒后出现鼻塞、流鼻涕症状可采用以下方法：
一、生活调理：
1.患病期间要多喝温水，饮食应保持清淡，多进食新鲜的水果和蔬菜，而辛辣刺激性、生冷的食物则不可食用。多选择富含维生素的食物，像是菠菜、西红柿、胡萝卜、豆类等。
2.注意做好保暖工作，避免受凉以免加重病情。
3.保证充足的睡眠，避免熬夜，注意休息。
二、物理治疗：
1.孕妇感觉不适时可以自己或让他人帮忙慢慢按摩头部来缓解。
2.也可适当进行户外运动，在天气好的时候多去空气清新的地方散步，这对孕妇身体的新陈代谢有益，有利于排出毒素，能加速感冒的恢复。
三、药物治疗：
孕妇患上感冒，建议及时就医，完善检查以排除甲流、乙流等情况，要在医生的指导下进行调理治疗，切不可随意服用药物，以免对胎儿健康造成影响。
尾段总结：总之，孕妇感冒出现鼻塞、流鼻涕症状时，可根据具体情况选择生活调理、物理治疗或在医生指导下进行药物治疗，以保障自身和胎儿的健康。