大姨妈推迟一周的原因及建议如下：
1.怀孕：如果女性有性生活，且大姨妈推迟一周，首先要考虑是否怀孕。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以到医院进行血液检测或B超检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致大姨妈推迟的常见原因之一。情绪紧张、压力过大、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌，导致大姨妈推迟。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，保持心情愉悦。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，患者可能会出现大姨妈推迟、闭经、多毛、痤疮等症状。需要到医院进行检查，确诊后进行治疗。
4.卵巢早衰：卵巢功能衰退会导致雌激素分泌减少，大姨妈推迟或闭经。建议到医院进行激素六项检查，以确定卵巢功能。
5.其他因素：某些药物、疾病、体重变化等也可能导致大姨妈推迟。如果排除了怀孕和其他疾病因素，可以观察一段时间，看看大姨妈是否会自行恢复。如果大姨妈持续推迟，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，大姨妈推迟的原因也可能不同。如果女性经常出现大姨妈推迟的情况，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于维持大姨妈的正常周期也非常重要。