女人肾阳虚可能由多种因素引起。比如，先天禀赋不足，部分女性生来体质就偏阳虚，这是一个可能的原因。还有就是年老体衰，随着年龄增长，人体的阳气会自然衰退，女性到了一定年纪，肾阳虚的风险也会增加。另外，过度劳累也是常见诱因，长期身体劳累、精神压力大等，会耗伤阳气，进而引发肾阳虚。
先天因素影响
遗传与体质： 如果家族中有阳虚体质的遗传倾向，女性出生后就可能携带阳虚的体质基础，相对更容易出现肾阳虚。比如家族中长辈多有畏寒怕冷、容易疲劳等阳虚表现，女性后代患肾阳虚的概率可能会比一般人高一些。母体孕期影响： 母亲在孕期如果身体状况不佳，比如本身有阳虚问题，营养供给不足等，也可能影响胎儿先天的阳气状况，导致新生儿出生后阳虚，为日后出现肾阳虚埋下隐患。
后天因素作用
过度劳累耗阳： 长期从事重体力劳动或者高强度的脑力劳动，身体能量消耗过大。例如一些女性长期加班熬夜，睡眠严重不足，身体得不到充分休息，阳气不断被消耗，就容易损伤肾阳。像有些上班族女性，长期熬夜赶工作进度，久而久之就可能出现肾阳虚的症状。寒冷环境损伤： 长期处于寒冷的环境中，比如冬天不注意保暖，衣着单薄，或者长期在空调房间温度调得很低等，寒邪容易侵袭人体，损伤阳气，尤其是肾阳。比如一些在寒冷地区工作的女性，或者冬天穿得很少的女性，更易受寒冷影响出现肾阳虚。饮食不节伤阳： 过度食用生冷寒凉的食物，像大量吃冰淇淋、冰镇饮料、生鱼片等，会损伤人体阳气。比如有些女性特别喜欢吃冷饮，长期下来，脾胃阳气受损，进而影响肾阳。因为脾胃为后天之本，脾胃阳气不足，不能很好地运化水谷精微来温煦肾阳，就会导致肾阳虚。
疾病与药物影响
慢性疾病耗阳： 患有一些慢性疾病，如慢性肾炎、甲状腺功能减退等，会影响人体的阳气生成和运行。例如甲状腺功能减退的女性，甲状腺素分泌不足，机体代谢减缓，就容易出现阳虚的表现，包括肾阳虚。这些慢性疾病会长期消耗人体正气，损伤肾阳。药物不当伤阳： 长期服用一些苦寒性质的药物，也可能损伤阳气。比如一些女性因为病情需要长期服用清热解毒的苦寒中药，如黄连、黄芩等，这类药物在清热的同时可能会损伤人体的阳气，尤其是肾阳。如果用药时间过长、剂量不当，就更容易导致肾阳虚的发生。