腰椎间盘突出的治疗需根据病情轻重来定，一般约80%的患者通过保守治疗能缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息： 急性发作期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需休息2 - 4周，这样能减轻椎间盘压力，缓解疼痛。物理治疗： 牵引是常见物理治疗方式，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫，通常每周进行2 - 3次，每次牵引时间约30分钟。按摩推拿也有一定效果，专业医生通过手法调整脊柱关节位置，改善局部血液循环，但要找正规有经验的医师操作。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症反应，缓解疼痛，这类药物一般饭后服用，减少对胃肠道的刺激。神经营养药物： 甲钴胺可营养神经，促进神经功能恢复，通常每天服用3次，每次剂量遵医嘱。
手术治疗情况
手术适应人群： 若保守治疗3 - 6个月无效，或者出现下肢进行性无力、大小便失禁等严重神经症状时，就需要考虑手术。常见的手术方式有椎间孔镜下髓核摘除术，这种微创手术创伤小，恢复快，一般术后1 - 2周可出院进行康复。还有传统的开放性手术，适用于病情较复杂的患者，但创伤相对较大，恢复时间较长，一般需要1 - 3个月才能基本恢复日常活动。