关键点：坐起来头晕躺下没事可能由耳石症、体位性低血压、颈椎疾病引起，治疗方法分别为耳石复位及辅助用药、使用特定药物、针对颈椎病治疗并缓解头晕症状。
一、耳石症：
坐起来就头晕躺下没事，很大程度上是耳石退化、耳石稳定性降低等引发的耳石症所致。当头部快速运动或处于特定位置时，会出现短暂、阵发性的头部眩晕，同时伴有恶心、呕吐等症状。耳石症具有一定自限性，但易反复发病。最为有效的治疗方式是在医生指导下进行耳石复位，同时也可使用如异丙嗪、倍他司汀、银杏叶提取物等改善内耳微循环的药物进行辅助治疗。
二、体位性低血压：
坐起时感觉头晕不适，可能是体位性低血压导致。躺着时血压偏高，突然坐起会引发一过性血压下降，进而因脑供血不足产生头晕不适现象。患者可在医生指导下使用米多君、屈昔多巴、醋酸氟氢可的松等药物进行治疗。
三、颈椎疾病：
坐起来头晕躺下没事还可能是颈椎病引起。本身有颈椎病的患者，因颈椎间盘突出压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，从而出现一过性头晕或眩晕现象。患者可在医生指导下使用甲磺酸倍他司汀、地芬尼多、盐酸氟桂利嗪等药物缓解头晕症状，之后针对颈椎病采取相应治疗措施。
总结：当出现坐起来头晕躺下没事的情况时，应及时前往医院就诊，明确具体病因后，在医生指导下采取对症的治疗方法。