经常便秘可能会带来多方面的后果。据相关研究，长期便秘的人患肠道疾病的风险会增加。
对肠道的不良影响
引发肛肠疾病： 便秘时，大便干结难以排出，会导致排便时肛管直肠承受过大压力，容易引发痔疮，表现为便血、疼痛等症状。长期便秘还可能引起肛裂，肛门周围会出现裂口，排便时疼痛加剧。另外，长期便秘使肠道内的有害物质不能及时排出，容易滋生细菌，增加肠道炎症的发生几率，比如直肠炎等。影响肠道正常菌群： 正常的肠道菌群对维持肠道健康至关重要。长期便秘会打乱肠道菌群的平衡，有害菌可能大量繁殖，有益菌数量减少，进而影响肠道的消化吸收功能，出现腹胀、消化不良等情况。
对全身的不利影响
导致毒素吸收： 肠道内的粪便长时间堆积，其中的毒素会被肠道重新吸收进入血液循环，随着血液流遍全身。这些毒素可能会影响皮肤健康，使皮肤变得粗糙、暗沉，容易长痘痘、色斑等。同时，毒素吸收还可能对肝脏等器官造成一定负担，影响其正常代谢功能。诱发心脑血管疾病风险： 便秘时，排便需要用力屏气，这会使腹压升高，血压突然上升，对于本身有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人来说，容易诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等严重疾病。有研究表明，便秘患者发生心脑血管意外的风险比正常人要高。
对心理状态的影响
造成心理压力： 长期被便秘困扰，会给人带来心理上的压力和焦虑。患者可能会因为排便困难而产生烦躁、抑郁等不良情绪，而这些不良情绪又可能进一步加重便秘的症状，形成一个恶性循环，严重影响生活质量。