长期便秘可能会带来多方面的不良后果。据相关研究，长期便秘会使肠道内毒素吸收增加，大约有20%的便秘患者会出现口臭、皮肤粗糙等问题。
对肠道的不良影响
肠道功能紊乱：长期便秘会打乱肠道正常的蠕动节律，导致肠道功能紊乱。例如，肠道内的有益菌数量可能会减少，有害菌相对增多，进而引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，便秘还会使粪便在肠道内停留时间过长，容易滋生细菌，增加肠道感染的风险。诱发肛肠疾病：长期便秘时，排便需要用力屏气，这会使腹压升高，容易引发痔疮。据统计，约有一半的痔疮患者是由于长期便秘导致的。同时，还可能诱发肛裂，干燥坚硬的粪便在通过肛管时，容易撑裂肛管皮肤，造成肛裂，出现排便时疼痛、出血等症状。
对全身健康的影响
影响血液循环：长期便秘时，身体为了排出干结的粪便，会持续用力，这会使血压短暂升高。对于一些患有高血压、心脑血管疾病的人群来说，可能会诱发心脑血管意外事件，如心肌梗死、脑出血等。另外，长期便秘还会影响身体的新陈代谢，导致毒素不能及时排出体外，进而影响全身的血液循环，使身体各器官的功能受到一定程度的影响。影响免疫系统：肠道是人体重要的免疫器官，长期便秘会使肠道内的毒素积累过多，这些毒素会影响免疫系统的功能，使人体的抵抗力下降，容易频繁生病，如感冒、肺炎等感染性疾病的发病几率会有所增加。
对心理状态的影响
引发焦虑抑郁：长期被便秘困扰，会给患者带来身体上的不适，同时也会对心理产生负面影响。例如，由于排便不畅带来的痛苦，以及担心便秘会引发其他疾病等因素，容易使患者产生焦虑、抑郁等不良情绪。长期的焦虑抑郁又会进一步加重便秘的症状，形成一个恶性循环，严重影响患者的生活质量。