来例假之前头晕可能是以下原因导致的：
1.经前期综合征：这是一种与女性月经周期相关的综合征，常见于25-45岁的女性。其症状除了头晕外，还可能伴有头痛、乳房胀痛、腹胀、肢体水肿、体重增加、焦虑、抑郁、情绪不稳定等。目前认为，经前期综合征的发生可能与体内激素水平变化、神经递质失衡以及精神社会因素等有关。治疗方法包括调整生活方式、合理饮食、补充矿物质和维生素、心理治疗等。如果症状严重影响生活质量，可以在医生的指导下使用药物治疗，如抗抑郁药、抗焦虑药等。
2.贫血：月经过多、长期营养不良、慢性失血等都可能导致贫血，从而出现头晕、乏力、面色苍白等症状。此外，缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等也可能是导致头晕的原因。血常规检查可以帮助诊断贫血，治疗方法则根据贫血的类型和严重程度而定，如补充铁剂、维生素B12等。
3.低血压：血压过低时，大脑供血不足，也可能出现头晕症状。此外，突然改变体位（如从卧位到站立位）时，低血压更容易发生。通过测量血压可以诊断低血压，平时应注意加强营养，适当增加运动，改变体位时动作应缓慢。如果血压过低导致头晕症状明显，可以在医生的指导下使用药物升压。
4.其他：低血糖、甲状腺功能减退、椎动脉型颈椎病等也可能导致来例假之前头晕。
总之，来例假之前头晕可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。