来例假头晕主要与激素变化、贫血等因素有关。一般来说，约20%-30%的女性在经期会出现头晕症状。
激素变化导致
雌激素波动： 在月经期间，女性体内的雌激素水平会发生波动。雌激素有扩张血管的作用，当雌激素水平下降时，血管的紧张度可能改变，部分女性就会出现头晕情况。比如在月经前1-2天，雌激素开始有明显变化，就可能引发头晕等不适。前列腺素影响： 月经来潮时，子宫内膜会分泌前列腺素，前列腺素增多会引起子宫平滑肌收缩，同时还可能影响血管，导致脑血管痉挛或扩张，进而出现头晕症状。
贫血因素
铁元素流失： 月经期间会有失血情况，若女性本身铁摄入不足或吸收不好，就容易发生贫血。当血红蛋白含量降低时，血液携带氧气的能力下降，大脑供氧不足，就会出现头晕。一般每次月经失血量约30-50毫升，对于铁储备不足的女性，长期月经失血就可能引发贫血性头晕。营养缺乏： 部分女性在经期食欲不佳，摄入的营养不足，尤其是缺乏蛋白质、维生素等，也会影响造血功能，导致头晕。比如维生素B12缺乏会影响红细胞的生成，从而引发头晕。
体质与精神因素
体质较弱： 本身体质比较虚弱的女性，在月经期间身体的耐受能力下降，更容易出现头晕。例如一些平时运动量少、体质偏瘦弱的女性，经期时身体的调节能力相对较差，就容易发生头晕。精神紧张： 有些女性在经期前或经期中精神比较紧张、焦虑，这种精神状态也可能诱发头晕。长期精神紧张会影响神经调节，进而影响身体的生理功能，导致头晕症状出现。