乳头发炎可以通过一般处理、药物治疗等方式来改善。一般来说，首先要保持乳头清洁卫生，避免刺激。
日常清洁护理
保持局部清洁： 每天用温水轻柔地清洗乳头，清洗时动作要轻，避免用力揉搓。比如可以每天早晚各进行一次清洗，清洗后用干净柔软的毛巾轻轻擦干。更换合适内衣： 选择宽松、舒适、棉质的内衣，避免穿紧身、化纤材质的内衣，防止对乳头造成摩擦刺激。一般建议每天更换内衣，保持乳头部位的干爽。
药物治疗选择
外用药物： 如果乳头炎症较轻，可遵医嘱外用一些抗生素软膏，像莫匹罗星软膏等，它可以起到抗感染的作用。这类药物能抑制细菌生长，帮助缓解炎症。口服药物： 若炎症比较严重，可能需要口服抗生素，如头孢类抗生素等，但具体用药需在医生诊断后决定，医生会根据炎症的严重程度和病因来选择合适的口服药物。
避免不良刺激
避免挤压乳头： 日常生活中要注意不要挤压乳头，无论是睡觉还是活动时都要尽量避免，防止加重炎症。比如睡觉侧卧时要注意姿势，避免乳头受到压迫。暂停哺乳注意事项（哺乳期）： 如果是哺乳期女性出现乳头发炎，若炎症较轻可以继续哺乳，但要注意哺乳前后的乳头清洁；若炎症较重，可能需要暂停哺乳，并用吸奶器将乳汁吸出，防止乳汁淤积加重炎症，同时要按时将乳汁吸出，一般建议每2-3小时吸出一次乳汁。