关键点：夜惊症的治疗主要是加强护理，包括避免过度疲劳、规律作息、注意饮食搭配，若夜惊频繁可做微量元素检查并适当补充铁、钙和鱼肝油。
一、避免过度疲劳：小朋友如果太累或太紧张，可能会加重夜惊情况。所以不要让小朋友在睡前过度兴奋，比如可在睡前1个小时讲轻松的故事，帮助小朋友放松心情。因为过度疲劳可能会影响孩子的神经系统，使其在睡眠中更容易出现夜惊现象。
二、规律作息：
1.规律睡眠时间：保持规律的入睡和起床时间，不要熬夜。良好的睡眠规律有助于身体和大脑形成稳定的生物钟，减少夜惊的发生。
2.养成良好睡眠习惯：不要玩游戏等，让孩子的大脑在睡前逐渐进入平静状态，为睡眠做好准备。
三、注意饮食搭配：消化功能紊乱容易导致睡眠不好，所以要注意荤素搭配均匀，不要吃过于油腻刺激的食物。合理的饮食可以维持孩子消化系统的正常功能，间接保障睡眠质量。
四、微量元素检查与补充：如果小儿夜惊比较频繁，建议去做微量元素检查。适当补充铁、钙和鱼肝油，这些对缓解夜惊症状有一定帮助。铁对于神经系统的正常功能很重要，钙能稳定神经，鱼肝油有助于钙的吸收利用。
总结概况提示：对于夜惊症的治疗，通过上述多方面的加强护理措施，能在一定程度上减少夜惊的发生或减轻其症状，而针对夜惊频繁的情况，微量元素检查和相应补充也是必要手段。