自主神经系统是外周神经系统的一部分，主要调节内脏、心血管和腺体等活动。它分为交感神经系统和副交感神经系统，两者通常作用相反又相互协调。比如在应激状态下，交感神经系统会被激活，让心率加快、血压升高；而在休息时，副交感神经系统活跃，促进消化等功能。
自主神经系统的组成部分
交感神经系统：当人体处于紧张、运动等应激状态时被激活。它能使心跳加快、血压升高，例如在遇到危险时，交感神经兴奋会让心脏泵血加速，为身体提供更多能量应对危机。副交感神经系统：在人体安静、休息、消化等状态下起作用。它可使心跳减慢、促进胃肠蠕动和消化液分泌，比如人在饭后，副交感神经兴奋有助于食物的消化吸收。
自主神经系统的功能失调表现
交感神经过度兴奋表现：可能出现心悸、血压异常升高、多汗等症状。像一些长期精神压力大的人，可能会经常有心慌、出汗多的情况，这往往与交感神经持续兴奋有关。副交感神经过度兴奋表现：会有胃肠蠕动过度、频繁腹泻等表现。比如有的人在情绪紧张时会出现肚子不舒服、频繁拉肚子，这可能是副交感神经功能紊乱导致胃肠蠕动异常。
自主神经系统功能失调的影响因素
心理因素：长期的焦虑、紧张、压力过大等心理状态容易影响自主神经系统。例如长期处于高强度工作压力下的人群，自主神经失调的概率相对较高。疾病因素：某些疾病也会干扰自主神经系统功能，像糖尿病、帕金森病等。糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现自主神经病变，影响胃肠、心血管等多个系统的功能。