眼睛干涩疲劳通常是多种因素导致的。比如长期使用电子设备就是常见原因之一，据统计，每天连续使用电脑、手机等电子设备超过6小时的人群，出现眼睛干涩疲劳的概率会明显高于使用时间较短的人群。
一、用眼习惯方面
长时间近距离用眼： 像学生长时间看书、写字，或者上班族长时间盯着电脑屏幕工作，眼睛一直处于紧张状态，睫状肌持续收缩，就容易引发干涩疲劳。比如学生每天连续学习超过4小时不休息，眼睛负担加重，干涩疲劳感就会更明显。用眼环境不佳： 在过暗或过亮的环境中用眼也会导致眼睛干涩疲劳。例如在光线昏暗的地方看手机，眼睛需要更努力去看清内容，会加速疲劳；而在强光下看书，强光刺激也会让眼睛不适，出现干涩疲劳情况。
二、眼部疾病因素
干眼症： 这是导致眼睛干涩疲劳很常见的眼部疾病。干眼症是因为泪液分泌不足、泪液蒸发过快或泪液成分异常等原因，使得眼睛缺乏足够的润滑，从而出现干涩、疲劳等症状。比如一些老年人由于身体机能下降，泪液分泌减少，更容易患干眼症导致眼睛不适。结膜炎： 各种类型的结膜炎，像细菌性结膜炎、过敏性结膜炎等，炎症刺激会让眼睛出现干涩、疲劳、发红、瘙痒等症状。比如过敏性结膜炎患者在接触过敏原后，眼睛会很快出现不适，伴随干涩疲劳感。
三、全身因素影响
维生素缺乏： 缺乏维生素A等就可能引起眼睛干涩疲劳。维生素A是维持眼睛正常功能的重要营养素，缺乏时会影响眼表的正常代谢，导致眼睛干涩。比如长期挑食、偏食的人，容易出现维生素A摄入不足，进而引发眼睛问题。内分泌失调： 一些内分泌失调的情况也可能波及眼睛，导致干涩疲劳。例如更年期女性，由于体内激素水平变化，可能会出现眼部不适，包括眼睛干涩疲劳等症状。