骨折病人在恢复期间需要注意饮食，以下是一些有助于恢复的食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择鸡胸肉、鱼、豆类、坚果等食物。
2.富含维生素D和钙的食物：维生素D有助于钙的吸收和利用，而钙是维持骨骼健康的重要元素。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、奶制品等；富含钙的食物有乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
3.富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合。可以选择柑橘类水果、草莓、青椒等食物。
4.富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂可以减轻炎症反应，促进恢复。可以选择蔬菜、水果、全谷物等食物。
5.避免食用高糖和高脂肪的食物：高糖和高脂肪的食物可能会导致体重增加，增加关节负担，对骨折恢复不利。
总之，骨折病人在恢复期间需要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素D、钙、维生素C和抗氧化剂的食物，避免食用高糖和高脂肪的食物。同时，还需要注意饮食的清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。