高血压一直降不下来可能会出现继发性高血压症状。
一、高血压一直降不下来的原因主要有以下几点：
1.可能存在继发性高血压：患者可能患有嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等疾病，找出这些继发性高血压的原因并进行相应手术治疗，有助于降低血压。
2.存在焦虑抑郁情绪：患者如果情绪非常焦虑，紧张时甚至尖叫，那么血压就会很难降下来，此时可以加用抗抑郁药物来改善。
3.与生活方式不当有关：比如患者继续抽烟、喝酒，会使药物效果不佳而难以降低血压；还有些患者喜欢食用咸菜、酱豆腐、韭菜等含盐量高的食物，对于盐敏感性高血压患者来说，限盐可快速降低血压，如果食盐摄入过多，可以通过24小时检测尿液中氯化钠含量，若总量超过100mmol则表明盐的摄入量过多，对于高血压患者每天5g氯化钠基本就足够了，大约相当于一个啤酒瓶盖的量。
二、调理高血压的最佳方式如下：
1.定期监测血压：患有高血压后，最好的调理方案就是要定期监测血压，按时到高血压门诊复诊，并与高血压专科医生讨论自身的降压方案，依据定期监测的血压值来调整药物，这是控制高血压的最有效方法。
2.按时口服降压药：高血压患者最重要的治疗是在高血压专家指导下按时服用降压药，同时还要听从专业指导来改善生活方式，保持低盐、低脂、高纤维的饮食。
3.制定个性化运动方案：根据自身年龄和身体状况来制定，有氧疗法是锻炼的首选，包括竞走、慢跑、游泳、散步、打太极拳等。
总之，高血压患者平时要有意识地每天测量血压，在饮食和生活习惯等方面都要多加注意，避免刺激血压导致波动过大，通过生活调节对于高血压的管理至关重要。