吃了霉变食物要及时治疗并补救，包括前往医院、改善生活习惯等。少量食用霉变食物可能因胃酸杀菌而影响不大，但大量食用会导致腹痛、腹泻甚至食物中毒。到医院治疗时，医生一般会进行催吐，让患者吐出霉变食物以降低伤害，也可指导合理应用氨苄西林胶囊、苯唑西林钠片等药物。此外，还可通过大量饮水来加快新陈代谢，减少霉变食物停留时间，或饮用适量牛奶形成胃部保护膜，减轻对肠胃刺激。要注意不再食用霉变或变质食物，身体痊愈前尽量吃易消化食物如汤类、小米粥等，合理调整膳食结构和均衡营养，多休息不熬夜，保证睡眠时长和质量以增强免疫力。
一、吃霉变食物的后果：
1.少量食用可能影响不大。
2.大量食用会有腹痛、腹泻等症状，严重时导致食物中毒。
二、医院治疗方式：
1.医生会用专业器具和手法催吐。
2.指导应用氨苄西林胶囊、苯唑西林钠片等药物。
三、生活习惯补救措施：
1.大量饮水加快新陈代谢。
2.饮用适量牛奶形成保护膜。
四、其他注意事项：
1.不再食用霉变或变质食物。
2.痊愈前吃易消化食物。
3.调整膳食等增强免疫力。
总之，吃了霉变食物要高度重视，通过及时治疗和正确的生活习惯调整来尽量减少其对身体的危害。