咳嗽是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致白天不怎么咳嗽，晚上咳嗽厉害的原因和建议：
1.胃酸反流：胃酸反流到喉咙会刺激咳嗽感受器，导致晚上咳嗽。建议睡前2-3小时避免进食，避免食用辛辣、油腻、酸性食物和饮料，睡觉时将床头抬高。
2.鼻后滴漏综合征：鼻腔分泌物倒流到喉咙会刺激咳嗽感受器，导致晚上咳嗽。可能与过敏、鼻炎、鼻窦炎等有关。治疗方法包括治疗鼻部疾病、使用鼻腔喷雾剂等。
3.咳嗽变异性哮喘：这是一种以咳嗽为主要症状的哮喘，通常在夜间或凌晨发作。可能与过敏、气道高反应性等有关。治疗方法包括使用支气管舒张剂、糖皮质激素等。
4.感染后咳嗽：感染后咳嗽是指呼吸道感染后咳嗽仍迁延不愈，多为刺激性干咳或咳少量白色黏液痰。可能与气道敏感性增高有关。治疗方法主要是避免诱因，咳嗽明显时可短期使用镇咳药。
5.心功能不全：心功能不全时，肺部淤血，容易导致咳嗽，多在夜间平卧时加重。可能伴有呼吸困难、下肢水肿等症状。治疗方法包括使用利尿剂、强心药、扩血管药等。
6.其他：其他原因还有药物副作用、职业因素、心理因素等。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、喘息、呼吸困难等，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免劳累，保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激。