关键点：孕31周B超提示胎儿脐带绕颈一周无需过度焦虑，要监测胎动，胎动异常及时做胎心监护防胎儿宫内窘迫，孕期尤其孕中晚期要监测胎儿宫内活动，现无法助胎儿解脱脐带绕颈，此情况可不特殊处理，观察胎儿活动即可，胎儿正常可顺利分娩，注意胎动，平时休息好不熬夜，遵医嘱定期产检。
一、关于胎儿脐带绕颈一周
1.在孕31周时如果B超显示胎儿有脐带绕颈一周，这是比较常见的情况，孕妇不要因此而过度的焦虑和紧张。
二、关于胎动监测
1.一定要认真仔细地好好监测胎儿在宫内的胎动情况，因为胎动可以反映胎儿的健康状态。
2.一旦发现胎动出现异常，不管是过多还是过少，都应该尽快去医院进行胎心监护，这是为了防止胎儿发生宫内窘迫，避免出现危险情况。
三、关于孕期对胎儿活动的监测
1.在整个孕期，特别是孕中晚期这个阶段，密切监测胎儿在宫内的活动情况是非常重要的。
四、关于治疗方法
1.就目前的医疗手段而言，还没有有效的办法能够帮助胎儿解脱脐带绕颈的状态。
五、关于处理方式
1.这种脐带绕颈一周的情况，通常可以不用进行特殊的处理。
2.主要是持续观察胎儿的活动情况，如果胎儿的各项情况正常，一般来说也是都可以顺利分娩的。
六、其他注意事项
1.孕妇平时要注意多休息，不要熬夜，保证自身良好的状态。
2.要在医生的指导下按时进行定期产检，以便及时了解胎儿的情况。
总结概况提示：孕31周发现胎儿脐带绕颈一周不必恐慌，重点是监测胎动和遵医嘱产检，关注胎儿状况，通常胎儿可正常发育和分娩，同时孕妇要保持良好生活习惯。