脐带绕颈一周是一种常见的孕期并发症，通常不需要特殊处理，孕妇不必过于担心。孕妇需要注意胎动情况，按时进行产检，以便及时发现问题。以下是一些具体建议：
1.注意胎动：孕妇可以每天自行监测胎动，若胎动异常，如胎动频繁或明显减少，应及时就医。
2.按时产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产检，包括B超检查等，以了解胎儿的生长发育情况和脐带绕颈的情况。
3.左侧卧位：睡觉时尽量采取左侧卧位，可增加子宫胎盘的血流量，有利于胎儿的生长发育。
4.适当运动：孕妇可以进行适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等，但应避免剧烈运动。
5.保持心情愉悦：孕妇应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，有利于胎儿的健康。
总之，脐带绕颈一周时，孕妇应注意胎动情况，按时进行产检，保持心情愉悦，适当运动。如果出现胎动异常或其他异常情况，应及时就医。