当出现摔倒后肿胀的状况时，可通过如下方法予以处理：局部消毒、制动、冷热敷、药物治疗以及手术治疗等。而要是局部肿胀还伴有极为剧烈的疼痛，那就得及时前往医院诊治。
一、局部消毒：倘若存在皮肤擦伤、裂伤等情形，就需要展开消毒处理，比如运用碘伏、酒精等消毒液来进行局部消毒。另外，要保持皮肤洁净，防止出现感染状况。
二、制动：在摔肿后要注重适度休息，避免患侧肢体再度受力，以防导致肿胀情况加重。如果有走路的需求，应当使用手杖、双拐等助行器，以此减少肢体的负担。
三、冷热敷：能够在24小时内用毛巾包裹冰块进行冷敷，这样可以使局部软组织渗出减少，从而减轻局部肿胀程度。在24小时后则进行热敷，以促进局部血液循环，加速肿胀的消除。
四、药物治疗：要是疼痛较为严重，可以口服非甾体类消炎镇痛药物，像布洛芬、双氯芬酸钠等。如果患者出现骨折、韧带断裂的情况，还能够口服迈之灵、云南白药等具有镇痛消肿作用的药物，来改善肿胀症状，同时也可以服用接骨七厘片等促进骨骼愈合的药物进行治疗。
五、手术治疗：要是患者肿胀的同时伴有十分剧烈的疼痛，有可能是出现了关节骨折、韧带撕裂等情况，此时通常需要就医进行手术治疗，比如内固定术、骨置换术、韧带重建手术等。局部软组织的损伤一般需要3至4周的时间，才能让肢体功能逐渐恢复。在饮食方面应注意补充营养，可摄入富含蛋白质、钙等的食物来促进身体恢复。
总之，摔倒后肿胀要根据具体情况选择合适的处理方法，如有严重不适要及时就医，同时注意休息和饮食营养。