头发只掉不长通常需依据病因进行治疗，可能由斑秃、雄激素性脱发、脂溢性皮炎、甲状腺功能减退或瘢痕性脱发等因素导致，可采取植发手术或药物疗法。
一、斑秃：
1.可能因遗传或免疫因素引起，会致使头顶出现圆形或椭圆形斑片状脱发。
2.可通过药物治疗，遵医嘱服用强的松、巴瑞替尼等药物。
二、雄激素性脱发：
1.这是一种雄激素依赖的遗传性疾病，会引发掉发且头发会变细。
2.需配合医生服用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗，严重者可通过植发手术，即从后枕部提取健康毛囊移植到头顶部位。
三、脂溢性皮炎：
1.表现为头皮暗红色斑片，上覆油腻鳞屑或痂皮，从而引起脱发。
2.可口服除脂生发片、复合维生素B等，外用二硫化硒洗剂进行治疗，能改善脱发情况，同时要避免熬夜和高油高脂饮食。
四、甲状腺功能减退：
1.可能由甲状腺激素分泌不足导致，病情严重时可能引起脱发。
2.可配合医生使用左甲状腺素钠片治疗，利于促进病情恢复和头发生长。
五、瘢痕性脱发：
1.可能因头皮反复受外伤形成瘢痕而影响头发生长。
2.可选择植发手术，利用自身后枕部位健康毛囊组织，经精细培养和加工后按照头发生长方向种植，毛囊存活后可长出新头发以改善脱发。
总之，可前往医院进行检查，针对具体病因展开治疗，以防延误病情。