女性头顶长白头发的原因可能包括精神压力过大、营养摄入不足、遗传、微量元素缺乏、毛囊内黑色素合成障碍等，也可能是气血虚亏、肾虚、内分泌紊乱等因素导致。
一、气血虚亏引起的原因：
1.免疫力低下；
2.作息不合理；
3.贫血等。
二、针对气血虚亏可采取的措施：
1.食物方面：多吃补血益气的食物，如乌骨鸡汤、红枣、阿胶、桑椹、赤豆、胡桃肉、红糖、猪肝等，也可多吃滋养头发的食物，如黑芝麻、何首乌等；
2.药物方面：可以服用一些中药，如党参、黄精、何首乌、山药等。
三、饮食调理建议：
1.多吃富含优质蛋白、微量元素的食物，如黑木耳、核桃、黄鳝等；
2.在排毒方面，多吃粗粮和富含维生素C的蔬果。
总之，女性头顶长白头发需要关注具体原因，从饮食、作息等多方面进行调理，必要时可采用合适的药物进行改善。