被蜜蜂蜇伤后，可采取以下方法消肿：
1.拔出蜜蜂刺：蜜蜂蜇伤通常只会留下一根刺，因此要先找到伤口中的刺，然后用镊子或针将其拔出。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒液。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，以减轻疼痛和肿胀。每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。
4.涂抹药物：可涂抹一些具有消炎、止痛作用的药膏，如万花油、南通蛇药等。
5.口服药物：如果肿痛明显，可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
6.就医治疗：如果症状严重，如出现发热、头痛、恶心、呕吐等，应及时就医。医生可能会根据情况给予抗过敏药物、抗生素等治疗。
需要注意的是，被蜜蜂蜇伤后应避免搔抓伤口，以免加重症状。同时，如果是过敏体质，或被蜇后出现严重的过敏反应，应立即就医。