被蜜蜂蜇后，可采取以下方法消肿：
1.拔出蜜蜂刺：首先，需要找到蜜蜂刺并将其拔出。可以使用镊子或指甲剪等工具，但要注意不要挤压伤口，以免将毒素进一步扩散。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次敷15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可以涂抹一些含有消炎、止痛成分的药膏或药水，如炉甘石洗剂、薄荷脑软膏等。
5.注意观察：如果伤口红肿、疼痛加剧，或者出现发热、头晕等不适症状，应及时就医。
6.避免搔抓：不要搔抓伤口，以免引起感染。
7.饮食注意：少吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，有助于伤口恢复。
需要注意的是，对于一些过敏体质的人，被蜜蜂蜇后可能会出现严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等。如果出现这些症状，应立即就医，并告知医生被蜜蜂蜇伤的情况。此外，儿童和老人的皮肤较为敏感，消肿方法同上，但需要更加小心谨慎。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。