得了慢性肾功能不全，首先要积极采取综合措施应对。一般来说，患者需要及时就医，医生会根据病情制定个性化方案。
如何评估病情严重程度
肾小球滤过率测定：通过检测肾小球滤过率（GFR）来评估肾功能。正常情况下GFR约90ml/(min·1.73m²)以上，当GFR在60 - 89ml/(min·1.73m²)时为轻度，30 - 59ml/(min·1.73m²)为中度，小于30ml/(min·1.73m²)则为重度。尿常规检查：查看尿液中是否有蛋白、红细胞等异常。如果有大量蛋白尿等情况，提示病情可能较为复杂。
饮食方面要注意什么
蛋白质摄入控制：根据肾功能不全的程度调整蛋白质摄入量。一般轻度患者可适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，每天每公斤体重约0.6 - 0.8克；中重度患者则要严格限制蛋白质摄入，以优质低蛋白为主，避免加重肾脏负担。盐分摄入限制：每天盐分摄入应控制在3 - 5克以内，减少水肿和高血压的发生风险。例如，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。
生活方式需要如何调整
适度运动：病情稳定时可进行适量运动，如散步，每次15 - 30分钟，每周3 - 5次，能增强体质，但要避免剧烈运动。规律作息：保证充足睡眠，每天睡眠时间应达到7 - 8小时，有利于身体恢复和肾脏功能维护。避免感染：注意个人卫生，预防感冒、呼吸道感染等。因为感染可能会加重肾功能不全的病情。
药物使用有哪些要点
避免肾毒性药物：如氨基糖苷类抗生素（庆大霉素等）、含马兜铃酸的中药（关木通等）都可能损害肾脏，应避免使用。如果因病情需要用药，必须告知医生自己有慢性肾功能不全的情况，由医生选择对肾脏影响小的药物。根据肾功能调整药物剂量：一些药物需要根据患者的肾小球滤过率来调整剂量，以保证药物疗效同时避免药物蓄积中毒。例如某些降压药、降糖药等，医生会依据患者具体的肾功能指标来精准调整用药剂量。