得了慢性肾功能不全，首先要积极就医，在医生的指导下进行综合管理。一般来说，需要从多个方面来应对，比如治疗相关基础疾病、调整生活方式等。
如何评估病情
肾小球滤过率检测：通过检测肾小球滤过率来评估肾功能损害程度，正常成人肾小球滤过率在90ml/(min·1.73m²)以上，慢性肾功能不全时会逐渐下降。尿常规检查：可以发现尿液中是否有蛋白、红细胞等异常，帮助判断肾脏受损情况。
生活方式调整很重要
饮食控制：要限制蛋白质摄入，一般根据肾功能情况，每天蛋白质摄入量控制在0.6~0.8g/kg左右。同时要控制盐分摄入，每天盐的摄入量应少于6克，避免加重肾脏负担。合理饮水：根据尿量情况适当饮水，若尿量无明显减少，一般每天饮水1500~2000毫升左右，但如果尿量很少，就要严格控制饮水量，避免水钠潴留。
基础疾病的控制
高血压控制：如果患者伴有高血压，需要积极控制血压，一般目标血压要低于130/80mmHg，可选用ACEI或ARB类药物，如贝那普利等，但要注意这类药物可能会引起血钾升高等不良反应，需定期监测血钾。糖尿病管理：若患者有糖尿病，要严格控制血糖，通过饮食、运动及降糖药物等使血糖控制在合理范围，如空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，餐后血糖低于10.0mmol/L等，可选用二甲双胍等药物，但要注意在肾功能不全时使用需谨慎。