来月经乳房刺痛的原因包括生理现象、乳腺增生、前列腺素升高等，相应治疗方法如下。
一、生理现象：女性月经时因激素水平波动会有乳房刺痛表现。可采取用热毛巾或热水袋热敷的方式缓解，但要防止温度过高导致烫伤。月经期间要避免饮用含咖啡因饮料，减少辛辣刺激和油腻食物摄入，多吃粗纤维和高维生素食物。
二、乳腺增生：乳腺增生患者在月经期间若情绪波动大，易引起乳房刺痛症状。可在医生指导下使用药物，如枸橼酸他莫昔芬，以及尼美舒利、布洛芬等止痛药物。
三、前列腺素升高：月经时前列腺素升高会引发痛经、腰骶部疼痛等，同时刺激乳房导致刺痛。可遵医嘱使用阿司匹林、布洛芬、塞来昔布等药物来缓解疼痛。
总之，来月经时出现乳房刺痛，若排除生理现象，需前往正规医院进一步完善相关检查以明确病情，再由医生给予相应治疗。