来月经乳房刺痛的原因包括生理现象、乳腺增生、前列腺素升高等，对应的治疗方法通常为对症治疗。
一、生理现象：女性来月经时，因激素水平波动，常会出现乳房刺痛症状。对此可采取如下措施。
1.热敷：用热毛巾或热水袋进行热敷，但要防止温度过高导致烫伤。
2.饮食注意：月经期间避免饮用含有咖啡因的饮料，减少辛辣刺激和油腻食物的摄入，多吃粗纤维和高维生素食物。
二、乳腺增生：患有乳腺增生的患者，在月经期间若情绪波动较大，就会引发乳房出现刺痛症状。治疗方面：
1.药物治疗：可在医生指导下使用如枸橼酸他莫昔芬、尼美舒利、布洛芬等药物。
三、前列腺素升高：来月经时前列腺素升高后，不仅会引起痛经、腰骶部疼痛等，还会刺激乳房导致刺痛。可遵医嘱使用阿司匹林、布洛芬、塞来昔布等药物来缓解疼痛。
当来月经时出现乳房刺痛症状，若排除生理现象，就需前往正规医院进一步完善相关检查，明确病情后由医生给予相应的治疗。
总之，了解来月经乳房刺痛的原因及应对方法很重要，出现异常应及时就医处理。