腰间盘膨出即腰椎间盘突出症，不存在所谓腰椎间盘突出症最佳治疗方法的说法。出现该病症后可通过以下方式处理：
一、物理治疗：
1.按摩：可缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。
2.推拿：有助于调整脊柱力学平衡。
3.牵引：能增加椎间隙宽度，降低椎间盘压力。
4.针灸：对缓解疼痛等症状有一定帮助。通过这些物理治疗手段，可以在一定程度上减轻因腰椎间盘突出症引发的疼痛、麻木等不适，缓解肌肉痉挛。
二、药物治疗：
1.美洛昔康胶囊、布洛芬缓释片等：具有消炎镇痛作用，能缓解疼痛症状。
2.若伴有肌肉痉挛，可配合使用盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等药物来改善。
三、手术治疗：当症状较为严重且上述方法效果不佳时，可在医生指导下选择手术，常见手术方法包括经皮脊柱内镜下腰椎间盘摘除术、半椎体切除术等。
总之，对于腰椎间盘突出症的治疗需根据具体病情选择合适的方法。