孕20周时体重增加10至15斤通常属于正常范围，不过这也和孕妇自身体质相关。
一、孕20周处于怀孕中期，此阶段孕妇体重会上升。在孕12周以内的孕早期，孕妇身体因有妊娠反应，体重增长较为缓慢，甚至可能会减轻。然而随着孕周增加、妊娠反应消失，孕妇食欲会上升，到孕20周后体重通常会快速增长，一般孕12周后每周体重约增长一斤，所以孕20周时体重大约为12斤。
二、但由于每个孕妇体质各异，摄入食物也不同，所以正常范围大概在10至15斤，只要处于该范围内都属于正常现象。孕妇整个孕周体重会持续增长，这通常是正常的，但应保持在正常范围内较好，并且平时要控制零食、甜食等食物的摄入，以免导致血糖偏高、体重明显增长等情况。
总之，孕20周体重增加有一定范围，且与多种因素相关，孕妇要注意合理控制体重。