口舌生疮可以通过一般处理、局部用药、补充维生素等方式来改善。一般来说，通过合理的处理，大多数口舌生疮在1-2周内可逐渐好转。
一般处理方面
保持口腔清洁： 每天早晚认真刷牙，饭后可以用清水或淡盐水漱口，每次漱口时间不少于30秒，这样能减少口腔内细菌滋生，有助于口舌生疮的恢复。比如饭后立即漱口能及时清除食物残渣，降低对疮面的刺激。调整饮食： 要避免吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒、生姜等，这类食物会加重口舌生疮的疼痛。也要少吃过热的食物，以免烫伤疮面。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜、西兰花等，每天至少摄入500克的蔬菜和200-300克的水果，为身体补充维生素等营养物质，促进疮面愈合。
局部用药选择
西瓜霜喷剂： 它有清热解毒、消肿止痛的作用。将喷剂适量喷于口舌生疮处，一天可喷数次。使用时要注意，喷的时候不要吸气，以免药物进入呼吸道。冰硼散： 也是常用的治疗口舌生疮的药物，具有清热解毒、消肿止痛的功效。用药时取少量冰硼散涂于疮面，能缓解疼痛并促进愈合，但如果疮面有破损出血，使用时要谨慎。
补充维生素情况
维生素B族： 口舌生疮可能与缺乏维生素B族有关，尤其是维生素B2。可以适当补充富含维生素B族的食物，如全麦面包、糙米、豆类、瘦肉等。如果通过食物补充不足，也可以在医生指导下服用维生素B族片剂，但要注意按照推荐剂量服用，一般成人每天维生素B2的摄入量男性约1.4毫克，女性约1.2毫克。维生素C： 维生素C也有助于增强机体抵抗力，促进疮面愈合。可以多吃柑橘、草莓、猕猴桃等富含维生素C的水果，每天维生素C的摄入量建议成年人不少于100毫克。不过，不要过量服用维生素C制剂，以免引起不良反应。