急性焦虑发作可通过如下方法控制病情：
一、药物治疗
药物治疗是焦虑症急性发作时的首要选择。
1.苯二氮卓类抗焦虑药物在临床上较为常用，如地西泮、氟西泮、三唑仑、奥沙西泮等，其见效较快。
2.若单纯使用上述药物效果不理想，还可与抗抑郁药联合应用，像艾司西酞普兰、盐酸舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明等。只要进行规范治疗，通常能够取得较好效果。不过这些药物的副作用相对较大，具体的用药必须严格遵循医嘱，切不可擅自用药。
二、心理治疗
焦虑症发作与心理社会因素关系密切，患病后也需要进行心理治疗。
1.包括暴露疗法、认知行为疗法等。
2.在焦虑症处于急性发作期时，还可实施肌肉放松训练、想象放松训练、深呼吸放松训练等放松治疗，以此来改善症状。心理治疗与药物治疗联合运用，效果往往会更佳。
总之，对于急性焦虑发作，可通过药物治疗和心理治疗等多种方式来进行有效控制。