一刷牙就出现恶心、呕吐、反胃，可能的原因包括牙刷深入过深刺激咽喉部、患有慢性咽炎、患有胃食管反流病等。以下进行详细阐述：
一、牙刷深入过度：刷牙时如果刷头探进口腔过深，使得刷头上的牙膏泡沫和刷头前缘接近两侧咽腔黏膜部，就会引发生理性反射，进而导致恶心、呕吐、反胃现象。所以在刷牙过程中，动作要轻柔，避免刷头进入过深，尽量只在口腔、牙龈以及牙齿部位进行刷洗，如此便能减少此类现象的发生。
二、慢性咽炎：慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。在刷牙时，牙膏及牙刷会刺激咽部黏膜，致使咽炎发作，从而引起恶心、呕吐、反胃症状。此时可通过使用含漱液或其他药物来治疗慢性咽炎，同时采用正确有效的刷牙方式，就能减轻咽部不适，缓解恶心、呕吐、反胃的情况。
三、胃食管反流病：胃食管反流病是指胃内容物反流入食管而导致的疾病，其会刺激咽喉部产生异物感，从而出现恶心、呕吐、反胃的表现。此时要注意改善日常的生活及饮食习惯，比如戒烟、戒酒，休息时抬高床头，避免睡前进食，减少食用可能诱发反流症状的食物，如咖啡、巧克力等，以及避免食用油腻、酸性或辛辣刺激性食物，这样能使恶心、呕吐、反胃等不适症状得到缓解。此外，还可在医生指导下应用奥美拉唑、雷贝拉唑等药物抑制胃酸分泌，同时应用硫糖铝、铝碳酸镁等保护胃黏膜，以减轻不适。
总之，当刷牙出现恶心、呕吐、反胃等情况时，要根据具体原因采取相应的解决措施，以改善这种不适状况。