关键点：若月经期规律，21号来月经，则下月1至10号通常是排卵期；若月经期紊乱，则无法确定排卵期，月经紊乱时可通过B超检查卵泡状态来确认是否排卵，有卵泡且发育至18mm左右代表快进入排卵期，没发现卵泡则可能已过排卵期或在排卵期末尾。
以下是详细阐述：
一、关于月经期规律时的排卵期：
当女性的月经期规律时，排卵日通常是在下次月经来潮前的14天左右。以21号来月经为例，那么下个月的7号左右为排卵日，而排卵日的前5天到排卵日的后4天，也就是下个月的1号到10号被划定为排卵期。在此期间，女性体内的卵子成熟并有可能排出。
二、关于月经期紊乱时的排卵期：
如果女性的月经期紊乱，那么就难以准确推断出下次月经来潮的时间，也就无法明确具体的排卵期。这种情况下，可以借助B超检查来观察卵泡的状态，从而确认是否排卵。(1)当检查发现有卵泡，并且其大小发育至18mm左右时，意味着卵泡发育成熟，此时可能即将进入排卵期；(2)而当检查没有发现卵泡时，则表明已经排卵，可能处于过了排卵期或者在排卵期末尾的阶段。
尾段总结：总之，对于月经期规律的女性，可以较为明确地推算出排卵期；而对于月经期紊乱的女性，则需要通过B超检查等方式来确定排卵情况，以便更好地了解自身的生理状态。