病情分析：患者自述牙齿敏感，推测是牙本质敏感症。
病因分析：
一、牙本质敏感症通常由牙本质暴露、牙釉质磨损、牙龈退缩等引发。
1.牙本质暴露：这是导致牙齿敏感的重要原因之一。
2.牙釉质磨损：比如过于频繁地刷牙或者刷牙方式不正确，都可能造成牙釉质的磨损，进而引发牙齿敏感。
3.牙龈退缩：也会使牙本质暴露出来，增加牙齿敏感的可能性。
治疗建议：
一、建议患者使用脱敏牙膏，如舒适达等，每日早晚刷牙，每次持续2分钟。
二、若症状持续不缓解，可前往口腔科就诊，考虑进行局部脱敏治疗。
生活建议：
一、患者应注意刷牙方式，采用巴氏刷牙法，避免使用硬毛牙刷和过度用力刷牙。
二、同时，建议定期进行口腔检查，每半年至一年洗牙一次，以有效预防口腔疾病。
总结概况提示：以上内容仅供参考，特殊人群如孕妇、儿童应咨询专业医师。若有不适，需及时就医。