宝宝补钙可通过药物补充和食物补充这两种方式，具体如下：
一、药物补充
1.钙剂选择：在医生指导下，可口服一些钙剂来给宝宝补钙，比如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等。
2.配合补充：在补充钙剂的同时，还可同时补充维生素D或多晒太阳，以促进体内维生素D的生成，这样能更好地帮助钙剂吸收。
二、食物补充
1.高钙食物：让宝宝多吃些高钙食物来补钙，例如鸡蛋、牛奶、黑木耳、花生、虾米、排骨、青萝卜、花椰菜、牡蛎、紫菜等。
2.注意事项：平时生活中要少吃含草酸过多的食物，如竹笋、芥菜、毛豆、菠菜等，因为这些食物会影响钙的吸收。此外，还应让孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物，并多进行户外运动，以增强抵抗力。
总之，给宝宝补钙需要综合运用药物和食物的方法，同时注意相关事项，以确保补钙效果和宝宝的健康成长。