小孩老是想吐吐不出来，可能由多种原因引起。如果是偶尔出现，可能是饮食不当等原因，比如一次性进食过多或吃了不易消化的食物。一般可以先通过调整饮食等非药物方式缓解，如果持续不缓解或伴有其他症状，就需要进一步排查原因。
可能的原因及初步判断
饮食因素：如果小孩在短时间内吃了大量甜食、油腻食物，就可能出现想吐吐不出来的情况。比如一次性吃了很多奶油蛋糕，就容易导致胃肠消化负担加重，引起不适。消化系统问题：像胃炎、消化不良等也可能引发这种症状。如果小孩除了想吐吐不出来，还伴有腹痛、食欲下降等情况，就要考虑消化系统方面的问题。
非药物缓解方法
调整饮食：让小孩适量喝些温水，促进胃肠蠕动。可以给小孩吃一些容易消化的食物，如小米粥、软面条等，减轻胃肠负担。一般建议在1小时内先让小孩停止进食固体食物，只喝少量温水。腹部按摩：家长可以将双手搓热后，以小孩肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天可按摩2 - 3次，有助于促进胃肠蠕动，缓解想吐的感觉。
需要就医的情况
持续时间长：如果小孩老是想吐吐不出来的情况持续超过24小时，且没有缓解迹象，就需要带小孩去医院就诊。伴有严重症状：如果小孩除了想吐吐不出来，还出现高热、剧烈腹痛、精神萎靡等严重症状，必须立刻就医，排除肠梗阻等严重疾病的可能。