脚冻肿了特别痒是正常现象，可通过药物治疗、饮食调理和日常护理来缓解。冻伤处恢复时血液流速变快，组织修复损伤时神经末梢受刺激而发痒属正常。具体如下：
一、药物治疗：
1.可口服烟酰胺、硝苯地平等血管扩张剂，它们能扩张血管，改善局部血液循环，有助于冻伤恢复。
2.也可应用丹参注射液等活血化瘀的中药，促进血液流通，加快受损组织的修复。
二、饮食调理：
适宜食用补血活血温热性食物，如红枣有补中益气、养血安神作用；羊肉能温中暖下；牛肉可补脾胃、益气血；生姜能解表散寒等。
三、日常护理：
加强体育锻炼，可提升免疫力，加速机体恢复正常状态。同时要注意保暖，避免再次冻伤。
总之，对于脚冻肿痒的情况，可综合采取上述措施来改善和缓解。