下牙龈萎缩的处理需依据具体成因来选择方法，常见原因包括刷牙方法不当、牙槽骨结构不佳、牙结石、牙周炎症等，可通过改变刷牙方式、牙齿洁治、手术治疗等措施应对下牙龈萎缩。
一、改变刷牙方式：若长期使用硬牙刷及拉锯式刷牙，会损害牙齿与牙周组织，引发下牙龈萎缩，此时要及时改正，比如选用软毛牙刷，且刷牙时不可横着刷，要学习巴氏刷牙法，即上牙向下拂刷，下牙向上拂刷，以降低对牙龈的伤害。
二、牙齿洁治：因口腔卫生差，牙齿表面形成大量细菌而产生牙结石，会有口臭、红肿、出血以及下牙龈萎缩等症状。可遵医嘱洗牙去除牙结石，日常生活中也要注重口腔清洁，使用含氟量高的牙膏，以减少牙结石形成。
三、手术治疗：牙槽骨结构不好，如牙齿舌倾、唇倾等，牙根表面的牙槽骨较薄，在食物咀嚼及代偿活动时，易导致牙根表面裸露形成创伤，从而易出现下牙龈萎缩。此时可通过手术在牙根表面植一层骨粉，改善牙槽骨结构，下牙龈萎缩也能得到一定程度改善。
四、其他：牙周炎症是发生在牙周组织的慢性炎症，如牙周炎、牙龈炎等，会有牙龈红肿、质地松软等表现，病情加重后患者会出现牙齿松动、牙缝变大及下牙龈萎缩等症状。日常生活中可用漱口水漱口、认真刷牙，也可在医生指导下进行洗牙、牙周刮治等治疗，若牙周炎伴有急性牙周脓肿，应及时切开引流，对病情严重者还可进行手术治疗，如翻瓣术、植骨术等。
如果出现下牙龈萎缩，建议患者找到病因，也可遵医嘱服用维生素B12以及维生素B1进行治疗。在生活中要做好预防工作，保持牙齿清洁，定期到医院进行口腔检查，做到早发现、早治疗、早康复。通过一系列治疗措施，尽可能避免下牙龈萎缩继续发展，对于已萎缩的下牙龈，还可通过牙龈移植来改善美观和附着状态。
总之，下牙龈萎缩要针对具体病因采取合适的处理方法，同时注重预防和后续治疗，以维护口腔健康。