孕晚期长妊娠纹，可常外涂多磺酸粘多糖乳膏或妊娠纹霜并进行按摩来减轻妊娠纹。
一、妊娠纹情况：妊娠期多数孕妇会在腹部、乳房、臀部、股部等部位出现膨胀纹即妊娠纹，主要发生在中、晚期妊娠。起初是粉红色或紫红色的萎缩纹，可能伴有轻度痒感，产后会变为银白色。
二、妊娠纹成因：其发生可能与肾上腺皮质激素水平升高以及组织膨胀、皮肤张力大有关。
三、妊娠纹变化：妊娠纹随时间推移颜色本身会逐渐变淡，通常可不治疗。
四、治疗方法：若因美容需求治疗，可外用妊娠纹霜或多磺酸粘多糖乳膏，也可结合激光或点阵激光治疗来促进纤维重新排列，从而有效改善病情，不过通过激光治疗虽可逐渐淡化妊娠纹，但无法完全去除。
总之，孕晚期长妊娠纹有相应减轻方法和治疗手段，可根据实际情况选择。