宝宝夜惊症主要表现为睡眠中突然惊醒、哭闹、尖叫等。一般3-12岁儿童较易出现夜惊情况。
夜惊发作时的外在表现
突然惊醒：宝宝会在睡眠中毫无预兆地突然睁开眼睛，表现出惊恐的状态，有时候眼睛虽然是睁开的，但看起来目光呆滞，没有聚焦。哭闹尖叫：紧接着可能会大声哭闹、尖叫，声音比较尖锐，和平时正常的哭闹不同，这种哭闹往往显得非常惊恐不安。有的宝宝还可能会从床上坐起来，情绪非常激动。
夜惊时的伴随表现
肢体动作异常：宝宝可能会有挣扎、挥舞手臂、蹬腿等动作，力度较大，有时候甚至可能会因为动作幅度过大而从床上滚落。心率呼吸加快：此时宝宝的心率会明显加快，呼吸也会变得急促，面色可能会潮红或者苍白。
夜惊后的表现
意识模糊：夜惊发作结束后，宝宝可能会有一段时间处于意识模糊的状态，不太能清楚地回应家长的呼唤，需要经过一段时间才能完全清醒过来，清醒后可能不太记得刚刚发生的事情。情绪安抚需要时间：清醒后的宝宝需要家长较长时间的安抚才能完全平复下来，可能还会时不时表现出心有余悸的样子，比如仍然比较紧张、害怕，需要家长持续地给予安慰和陪伴。夜惊症一般随着宝宝年龄增长会逐渐自行缓解，如果宝宝夜惊频繁且严重影响睡眠和日常生活，建议及时就医，排查是否存在其他健康问题。