判断自身是否患有胰腺癌，可从症状、肿瘤家族史等方面着手，但这种方式不够可靠，要准确判断还是得依靠先进的检查。胰腺癌发病极为隐匿，早期并无特异性症状，一旦出现症状往往已进入中晚期。其主要临床表现包含上腹部持续疼痛，有时会向腰背部放射，疼痛呈进行性加重，且在进食较多后出现，同时伴有食欲下降、消瘦、皮肤黏膜发黄，部分患者还会突然患上糖尿病。若有上述症状，尤其是直系亲属中有胰腺癌病史，本人就应提高警觉，存在患胰腺癌的可能性。若高度怀疑患胰腺癌应尽快前往医院检查，比如肿瘤标志物中通常会出现CA19-9显著增高，增强CT或核磁共振可在胰腺部位发现肿物，此时应进一步在彩超、超声内镜腹部CT下进行细针穿刺并做细胞学检查，通过这些检查基本能对胰腺癌作出明确判断。
以下是详细阐述：
一、症状方面
1.上腹部持续性疼痛，还可能向腰背部放射，疼痛不断加重。
2.多进食后疼痛，同时伴随食欲下降、消瘦。
3.出现皮肤粘膜发黄现象。
4.突然患上糖尿病。
二、肿瘤家族史
直系亲属中有胰腺癌病史的话，本人患病风险增加。
三、检查方面
1.肿瘤标志物CA19-9会明显增高。
2.增强CT或核磁共振可发现胰腺肿物。
3.通过彩超、超声内镜腹部CT下细针穿刺并做细胞学检查能明确判断。
总之，要综合症状、家族史和相关检查来判断是否患胰腺癌，当怀疑有患病可能时应及时就医进行全面检查和诊断。