孕晚期指的是从怀孕28周开始直至分娩这段时期，而便秘是孕晚期孕妇常出现的一种症状。这主要是两方面原因导致的：一是怀孕后体内激素发生变化，使得肠道蠕动减慢，排便不畅；二是怀孕后子宫增大压迫肠道，导致肠道蠕动受限，进而引起便秘。
一、怀孕后体内激素变化引起便秘
1.女性怀孕后体内雌激素水平升高，雌激素容易致使胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘情况，同时还会影响胃肠的吸收能力，甚至可能引发孕妇恶心呕吐的症状。对此，孕妇可以多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充膳食纤维，以促进肠道蠕动，帮助排便。
二、怀孕后子宫增大压迫肠道引起便秘
2.孕晚期由于宫内胎儿长大以及羊水量较多，再加上雌激素的作用，子宫会逐渐增大，这样腹腔内部分肠道就会因受到压迫而使蠕动受限，最终导致便秘。此时，可以进行适度的活动和运动，来促进排便。
孕晚期出现便秘主要就是上述这些常见原因。如果便秘非常严重，建议到医院就诊，经临床医师诊断后可给予通便药物或灌肠等辅助治疗来缓解。
总结概况提示：本文阐述了孕晚期便秘的常见原因，包括体内激素变化和子宫增大压迫肠道，还介绍了应对轻度便秘的方法以及严重便秘时的处理建议。