小孩一睡觉就咳嗽，可能由以下因素导致：一是空气干燥，二是上呼吸道感染，包含喉炎、疱疹性咽峡炎、普通感冒等，三是胃食管反流，多因抗反流屏障结构或功能异常，四是过敏性咳嗽。缓解方法如下：
一、空气干燥：若小孩卧室空气过于干燥，易刺激呼吸道引起咳嗽。可在房间放置加湿器以改善环境湿度。
二、上呼吸道感染：
1.病因多样，可能是病毒感染、细菌感染等。
2.常见症状有咳嗽、咳痰、咽干、咽痒、流鼻涕等。晚上睡觉时，若空气寒冷会使咳嗽加重。
3.小孩可遵医嘱口服小儿感冒颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗。
三、胃食管反流：
1.多由抗反流屏障结构或功能异常引起。
2.小孩常有反酸、烧心等症状，睡觉时反流物刺激咽喉会引发咳嗽。
3.应及时调整饮食结构，睡前避免进食过多，可在医生指导下口服奥美拉唑镁肠溶片等药物治疗。
四、过敏性咳嗽：
1.如睡觉时枕头上有尘螨、动物皮毛等，会导致小孩干咳、咽痒等，尤其晚上接触冷空气时更易诱发。
2.需要避免接触过敏原，遵医嘱口服氢溴酸右美沙芬片、枸橼酸喷托维林滴丸等药物进行治疗。
此外，上述症状还可能与鼻后滴漏综合征、支气管肺炎等因素有关，应及时就医，查明病因后配合医生治疗。日常生活中需保证所处环境干净清洁、空气流通，避免食用辛辣刺激性食物。
总结：小孩睡觉咳嗽可能由多种因素引起，要根据具体情况采取相应的改善和治疗措施，同时要注意日常环境和饮食等方面。