关键点：老是放屁且很臭的原因可能为便秘或饮食不当。
一、便秘
1.当出现便秘时，粪便会潴留于肠道且肠道无器质性病变，这会致使放屁次数增多且气味很臭。便秘的具体表现为排便次数减少，粪便干硬以及排便困难。排便次数减少指的是每周排便少于三次，而排便困难涵盖了排便费力、排便困难、排便不尽感以及排便废力等情况。
2.对于便秘的治疗，首先应增加膳食纤维的摄入，多喝水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，同时要避免滥用泻药。如果一般治疗没有效果，可以采用药物治疗，药物包括促胃肠动力药如莫沙必利，泻药如乳果糖等。另外，还可以应用开塞露进行灌肠。当排便次数恢复正常后，这种症状通常就能够得到缓解。
二、饮食不当
1.饮食不当会引发消化不良。由于蛋白质较难消化，所以在食用较多蛋白质或肉制品后会出现消化不良的情况，蛋白质分解产物会产生氨气，而氨气具有臭味，这就会导致放屁多且臭。此外，食用产气较多的食物如白萝卜也会使得放屁次数增加且气味臭。
2.针对这种情况的治疗，可以服用帮助消化的药物，如大山楂丸、健胃消食片等。
总结：老是放屁且很臭可能是由便秘或饮食不当引起的，应根据具体情况采取相应的治疗措施。