结缔组织外痔一般不能自愈。它通常是由肛门缘皮肤皱襞增厚、结缔组织增生形成，一旦出现很难自行消退。
形成原因与特点
形成原因： 多因肛门部位受慢性炎症刺激，如便秘时反复用力排便、腹泻导致局部刺激等，使肛门缘皮肤皱襞发生炎性水肿、纤维组织增生而形成。特点表现： 一般无明显症状，偶有肛门异物感，若发生炎症时会有疼痛、瘙痒等不适，但自身不会消失。
日常护理要点
保持清洁： 每天应使用温水清洗肛门部位，尤其是排便后，保持局部清洁卫生，可减少炎症发生的几率。比如每天至少清洗1 - 2次。避免刺激： 要避免久坐、久站，减少对肛门局部的压迫；同时要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，这些食物容易加重肛门局部的刺激，导致外痔症状加重。
何时需要就医干预
症状加重时： 当结缔组织外痔出现疼痛剧烈、肿胀明显，甚至影响行走、坐立，或者伴有大量出血等情况时，就需要及时就医。比如疼痛持续超过24小时不缓解，或者出血量较多，像排便时滴血且量较多等，都要尽快到医院就诊。影响生活时： 如果外痔严重影响日常生活，如因异物感导致坐卧不安，经过一般的保守护理无法改善时，也应考虑就医，医生可能会根据情况采取相应的治疗措施，如手术切除等。